Sans Yoga

Mandage

Tidspunkt: kl 19:00-20:30

Hvor: Studio Flow, Bagergade 16, 5700 Svendborg.

Opstart uge 41.

Inkluderet er også alle LørdagsTreat i efteråret 2021

SansYoga er en “yogaeliksir” som forener krop, hjerte, psyke og med særligt fokus på at sætte sanserne i spil. Yogaen er blid, styrkende, blødgørende bevægelse hvor bindevævet bevæges. 

 

Sans Yoga har fokus på:

Et bevægeligt bindevæv

Intelligent bevægelse i din yoga

Fokus at skabe en frigørende beroligende vejrtrækning

Øget kropsbevidsthed

Sansestimuli bearbejdning

Dybde afspænding.

Fokus på vagusnerven

meridianbanerne

Det er godt for dig som vil;

Øge selvomsorgen

Fordybe dig i din yogapraksis

Mindske og afhjælpe stressorer

Mindske og fjerne kropslige gener og spændinger

Afhjælpe smerter

Føle dig forbundet til dig selv

Forbedret søvnrytme

Mærke et energiløft i hverdagen!

Ved tilmelding har du mulighed for at deltage i SANSTREAT Lørdag i slut september.

Indbetal til MobilePay 21337933 skriv navn i overførsel hvem er din underviser: jeg er uddannet psykomotorisk terapeut, 500t certificeret yogalærer, meditationslærer.