Her er yoga en mindful oase hvor du kan mærke din krop og lande overstimuli, genfinde roen, balancen, styrken og friheden til at være dig.

Jeg gør mig umage for at din oplevelse er så behagelig, inspirerende og rolig som mulig. Derfor er der også nogle retningslinjer jeg ønsker at du gør dig bevidst omkring. 

 

COVID-19 RETNINGSLINJER

Kære alle yogier, 

Grundet covid-19, er etiketten lidt anderledes end normalt, så vi kan passe på hinanden :)

Mundbind er påkrævet fra myndighederne, gældende fra d 29. oktober 2020 og frem til 2021. Du skal derfor bærer eget mundbind fra døren og hen til din yogamåtte og igen undervejs hvis du skal på toilet, og efter klassen. 

 

Du skal spritte hænder før og efter timen. Der står håndsprit ved indgangen - så brug den.

 

Du skal selv medbringe egen yogamåtte, eget tæppe, egen yogaklodser og eller puder og evt. andet yogagrej du vil have med. Tag også din egen vandflaske med.

 

Er du sløj, så bliv hjemme - for din egen og alle andres skyld! Lad vær at spille jeopady med din sundhed og andres - du bliver sendt hjem hvis din underviser ser du virker utilpas og med symptomer. 

 

  

Jeg glæder mig til at se jer alle til yoga. 

 

ETIKETTE under din undervisning

Sæt mobilen på lydløs eller sluk den! Det er forstyrrende for din og dine medyogier når telefonener bipper løs og er ikke accepteret. 

Stil dit overtøj og sko i forrummet til yogasalen. 

Tal dæmpet i forrummet, tag hensyn til andre i yogasalen og respekter roen.

Ryd pænt op efter dig selv i salen, sprit yogamåtte og udstyr af.

 

GIV UNDERVISEREN BESKED, HVIS DU:

 Er ny til yoga hos Camille.

Har skader, svage led, er gravid eller andet, der kræver særlig hensyn.

Er i tvivl om dit niveau eller andre spørgsmål.

VÆR OPMÆRKSOM PÅ:

 Døren åbner 10 min før timen starter. Du træner på eget ansvar. Følg underviserens anvisninger, og pas på dig selv.

PÅKLÆDNING:

Kom i let og behageligt tøj, og tag gerne et par strømper og en varm trøje med til Savasana,

Sanserne skærpes, når du dyrker yoga, tænk på lugtesansen, vær renlig og undgå for meget parfume.

Homepage

Tilmeld dig nyhedsbrevet og bliv updateret på kommende events.

© 2020 Camille Web

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube