SANS

Ro i kroppen  Ro i Hovedet  

Female Dancer

Sans Yoga

Mandage kl 19:00-20:30

Opstart Uge 41

Book din tid nu

Billede af Conscious Design

Sans Kropsterapi

Behandler stress, spændinger i kroppen, angst, uro i kroppen, tankemylder, søvnbesvær, smerter.

Book din tid nu

Learn More

SansTreat Yoga

Sans TREAT inviterer dig til en uforglemmelig oplevelse hvor du gennem en kropslig "rejse" får vækket alle dine sanser, bevæget din krop og berørt dit hjerte.

 

Det er legende let at deltage. Du skal blot tillade dig selv at være tilstede rummet. Her er ingen krav, ingen regler og ingen rigtige og forkerte måder at være på.

 

SANS TREAT er 100% intuitiv følt og guided undervisning, som tager udgangspunkt i den energi du kommer med.

 

Elementer som vi bruger er inspiration fra moderne dans, yoga, meditation, psykomotorisk kropsterapi, improvisation, sang, musik, naturen.

 

Hvad får du med dig, ud over en magisk inspirerende par timer ? Du får stimuleret alle dine sanser! Samtidig får du reguleret dine sanser. Du kommer tilstede i din krop, du bliver (be)rørt og bevæget. Du bliver afspændt og får givet slip på spændinger, tankemylder og tung energi.

 

SansTreat er Freestyle og forskellig fra gang til gang. Naturen og årstiden skaber rammen og udgangspunktet for indholdet i samspil med de mennesker som deltager. 

Tilmeld dig kommende SansTreat:

Lørdag d 18 september kl 13-15 ledige pladser 

lørdag d 20 november, kl 13-15 Ledige pladser

lørdag d 18 december. Kl 13-15 Ledige pladser

Praktisk: 

Early bird Pris pr gang 111 kr (tilbud gælder indtil slut September)

Indbetales til Mobilepay på tlf: 21337933 

I betaling skriv navn på deltager og hvilken dato i deltager. 

Adresse:

Bagergade 16 

5700 Svendborg

Hos Studio Flow

Husk dit covid19 vaccinationspas eller testpas.

Her passer vi på hinanden.

Sans Kropsterapi

 SansTreat er behandling sammensat af forskellige dele, behandlingen tager altid udgangspunkt i dig og det du kommer med. SansTreatment er med ønsket om at du gennem Hvile, dybdeafspænding og et trygt rum at reflektere i - kommer tætter ind til kernen af digselv - det er hjælp til selvhjælp. Jeg holder rummet for dig.

Elementer som indgår er: 

Samtale: hvor vi undersøger hvad som er vigtigt for dig, hvad er årsagen til at du har søgt en Sans Treatment. Samtaledelen understøtter også kropsterapien, da du ved at italesætte det du oplever og kommer med - får muligheden for at undersøge de historier du har med dig og se dig selv mere klart. 

Kropsterapi: Kroppen er vis, heri lagres livet, hvilket betyder at alle livsoplevelser "bor" i din krop. Du fødes af en krop ind i verden og møder din omverden med kroppen som udgangpunkt.

 

Kropsterapien kan afhjælpe spændinger, uro, søvnbesvær, tunghed og behovet for at  komme mere tilstede i din krop, altså du får vækket din kropsbevidsthed og udvidet den.

Kropsterapien er individuel, den tager altså udgangspunkt i dig og det du kommer med. Selve behandlingen er dog altid blid og handler om at afspænde og give dig selv ro. Jeg arbejder med øje for Vagusnerven og meridianbaner. her bliver bindevævet bevæget.

 

Du er altid klædt på med afslappet tøj på, du hviler under tæpper og støttet op ad puder. Det hele foregår med stor respekt for dine grænser og i et trygt og roligt rum.

 

I en kropsterapeutisk behandling smelter nervesystemerne sammen og samtaler, det betyder at jeg med min ro taler ind til din ro. 

Yoga/guided meditation og afspænding

Kropslige gener og smerter kan lindres ved en guided bevægelse som frigører spændinger og skabe bevægelse i dit bindevæv. Ved få udvalgte yogastillinger eller guided meditationer får du redskaber som hjælper dig her og nu.

1 session pris 444,- 60 min.

 

Husk dit Covid19 vaccinationspas eller testpas.

Her passer vi på hinanden.